昨日ニュースで見たのですが、いま全国の数か所で電動キックボードの実証実験が行われているそうです。電動キックボードで公道を走れるそうですがこれが整備されると便利になるでしょうね。
一方で車側から見るとリスクしかありません。あんなのが公道でウロチョロされると危なくて仕方ありませんよね（苦笑）
道路交通法では一般的に弱者優先。キックボードと車の事故では、どうしたって車側の過失が大きくなることが予想されます。
それよりも僕が危惧しているのは、現代人はなおさら運動不足になるんじゃなかなと。現代において「自転車」というのは唯一の健康インフラだったと思うんですよね。
でも、最近ではその自転車も電動化され、さらに電動キックボードに変わろうとしている。ただでさえ、現代人は歩かなくなっているのに、これからもっと歩かなくなると思います。
もう、「歩く」という習慣がなくなるんじゃないかなと。
僕は今年で48才になるのですが、同級生とかを見ていてこの歳になると収入格差よりも深刻なのは健康格差です。
すでに何人かお亡くなりにもなっているし、病を抱え制限付きの暮らしをしている人もいます。よく言われることですが飲みに行くと健康ネタや薬の話ばかになってきます（笑）
病気は色々な要素が合わさりそうなるので一概には言えませんが、少なくても生活習慣病と言われる部分は、ある意味自業自得でもあります。
僕もそうでした。3年ぐらい前までの僕はダメ人間の象徴のような人物。
・食べ過ぎ
・飲みすぎ
・吸い過ぎ
・運動不足
・睡眠不足
・結果、太り過ぎ
生活習慣病の6大要素ですが僕は全部満たしていましたね（笑）これは僕だけじゃなく、
健康のことを何も意識せずに暮らしていると誰でも、この6つのうち3つは満たすと思います。
そこで僕は3年前にこの6つを自分の人生から排除することを決意しました。毎日ジムへ行き、最近はドラクエウォークで5キロ歩く。16時間断食をして飲酒は週一回だけ。当然、タバコもやめました。
こんな生活をすると、生活リズムが好循環になり夜もぐっすり寝られるようになりました。するとすぐに結果が現れ、74キロあった体重はベストの60キロ。体脂肪も現在は13％です。（もう少し体脂肪は増やしてもイイかも知れません）
そして風邪を引かなくなりました。以前は月1ぐらいで風邪を引いていたのですが、もう3年近く風邪を引いていません。
以前に虫垂炎で入院した時にも書きましたがビジネスマンにおいて健康は最大のアドバンテージです。そして、不健康は最大のハンデでもあります。
だから健康というのは、成功の秘訣、第一項に書かれていてもいいと思うんです。僕も経験しているから分かるのですが、結果が出ない人は悪循環です。
不健康→調子が悪い→ヤル気出ない→結果が出ない→お金がない→悩む→ストレス→生活習慣病の6原則に繋がる…
このループが永遠に続きます。じゃあ、どこから改善すればいいかというと、もっとも手っ取り早いのは健康体を作るってことです。
これは一つの考え方ですが、僕が投資をはじめたのは35才ぐらいから。決して早い方ではありません。
投資は複利が効いてくるので、若いうちに始めれば始めただけ有利になります。だから20代から投資をしている人に僕はどうしたって勝てないんです。
でも僕は気付きました。みんな実年齢で早い遅いを判断しますが年齢というのは客観的にみた数字に過ぎません。
だって20代でも僕より老けた人が沢山いますから。そういう人は結局、早く投資をはじめたとしても、複利が効いてお金持ちになった時には病気になっている可能性もあるわけです。
だから実年齢は関係ないなと。大事なのは年齢を重ねても健康体でいること。カラダ年齢が若ければ、それは「若い」と同じです。
僕はきっと投資を始めるは10年遅かった。だったら10才若返ればいいだけのこと。そう思って「カラダ年齢」を測れる体組成計を買ってきました。いま僕のカラダ年齢は38才。
ちょうど10才の若返りに成功です！これで20代から投資をしていたのと同じことになります。
投資をはじめるのに年齢は関係ありません。もう遅いなー、と感じる方は若返ればいいだけです。そのためには生活習慣病の6大要素を自分の生活から排除するところがスタートです。きっとすべてが上手く回り出しますよ！
